Le CBD pour la spondylarthrite ankylosante

Le cannabidiol réduit l’inflammation et la douleur associées à la SA (spondylarthrite ankylosante).

Le CBD comme traitement de la douleur chronique de la spondylarthrite ankylosante (SA) gagne du terrain en tant qu’alternative de gestion de la douleur. Les traitements actuels, tels que les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) naproxène et indométhacine, sont les médicaments les plus souvent recommandés par les médecins pour la spondylarthrite ankylosante. Cependant, ils peuvent avoir des effets secondaires indésirables : ballonnements et gaz, saignements gastro-intestinaux, ulcères, vomissements, diarrhée ou constipation.

Une douleur non soulagée peut entraîner des réponses réflexes conscientes et inconscientes qui sont loin d’être optimales. La douleur non soulagée a également un impact sur la santé, les interactions sociales et professionnelles, ainsi que sur l’état mental et émotionnel.

Qu’est-ce que la spondylarthrite ankylosante ?

La spondylarthrite ankylosante est un type d’arthrite vertébrale et une maladie auto-immune. Comme dans le cas de la polyarthrite rhumatoïde, la douleur de la SA est une réponse inflammatoire hyperactive à la maladie elle-même, qui entraîne des lésions des tissus sains. Avec le temps, la SA peut provoquer la fusion des vertèbres, ce qui entraîne une posture courbée caractéristique et une perte de souplesse de la colonne vertébrale. Elle peut même affecter la cage thoracique, entraînant des difficultés à respirer profondément.

La SA se manifeste plus souvent chez les hommes que chez les femmes, et les symptômes commencent à l’âge adulte (17 à 45 ans). Toutefois, des cas de SA ont été observés chez des enfants et des personnes âgées.

Les signes et les symptômes commencent généralement au début de l’âge adulte. Ils peuvent inclure des douleurs et des raideurs dans le bas du dos et les hanches, des douleurs dans le cou et de la fatigue. Il est également fréquent que la SA entraîne une inflammation des yeux ou d’autres parties du corps. La SA touche également les zones où les tendons et les ligaments s’attachent aux os, principalement le long de la colonne vertébrale, ainsi que les tendons du talon d’Achille et le cartilage entre le sternum et les côtes.

Il n’existe pas de traitement curatif de la spondylarthrite ankylosante. Le traitement peut aider à gérer les symptômes et peut-être à ralentir la progression de la SA.

Régime de traitement standard de la SA par la CBD

Le traitement de la spondylarthrite ankylosante implique une approche à plusieurs volets : médicaments, exercice physique et thérapie physique. Les AINS sont généralement le premier recours pour la gestion de la douleur et de l’inflammation. Les effets secondaires potentiels des AINS ont été mentionnés ci-dessus. L’adoption d’une bonne posture et l’application de compresses chaudes ou froides sont d’autres options thérapeutiques.

La douleur et la fatigue sont les principaux symptômes. Étant donné la réponse individualisée au traitement, il existe des défis cliniques. La nature progressive de la SA rend difficile le recours à un seul médicament au cours de la maladie. Les opioïdes, en particulier, présentent de graves risques de dépendance et de surdose.

Le CBD pour la spondylarthrite ankylosante

En tant que traitement alternatif pour la douleur chronique de la spondylarthrite ankylosante, le CBD est un bon choix. Des études rapportées dans le Journal of Experimental Medicine ont montré que le CBD réduisait la douleur chronique et l’inflammation chez certains sujets.

Le CBD est un puissant anti-inflammatoire qui inhibe la prolifération cellulaire, c’est-à-dire la production et la division des cellules qui sont responsables de l’accumulation excessive de tissu osseux dans les vertèbres.

Le CBD supprime également la production de cytokines, responsables entre les cellules de la réponse immunitaire. Les cytokines stimulent les réponses vers les sites enflammés.

Le cannabidiol induit également la production de cellules régulatrices T pour combattre les effets néfastes d’un système immunitaire hyperactif.

La SA étant une maladie auto-immune, elle commence au niveau cellulaire, et c’est là que le CBD est le plus utile. En termes simples, le CBD calme la réponse immunitaire et contribue à atténuer la douleur et l’inflammation.

Le système endocannabinoïde (ECS) du corps humain régule la douleur et la réponse immunitaire du corps, entre autres fonctions. Composé de récepteurs situés dans le système nerveux central (CB1) et dans le système immunitaire (CB2), le système endocannabinoïde favorise et facilite la production et la diffusion des neurotransmetteurs de l’organisme. Le rôle du SCE dans la guérison des tissus enflammés est cliniquement lié à la prévention et au traitement de la douleur induite par l’inflammation.

Les National Institutes of Health ont parrainé une enquête sur le rôle du CBD dans la réduction de la douleur chronique et de l’inflammation. La recherche a montré que les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires du CBD ont contribué à réduire la douleur chronique. Le CBD agit sur les récepteurs CB1 de l’organisme pour atténuer le signal de la douleur au cerveau par le biais des mécanismes cellulaires décrits ci-dessus.

Frontiers in Pharmacology a examiné des études réalisées entre 1975 et 2018 sur les effets du CBD sur la douleur. Dans ces études, les chercheurs ont étudié la douleur en tant que symptôme de l’arthrite. La revue de 2018 a conclu que le CBD est un traitement efficace contre la douleur, avec peu d’effets secondaires.

L’activité agoniste du cannabidiol (initiation d’une réponse physiologique, associée à un récepteur) au niveau des récepteurs CB2 semble être responsable de ses propriétés anti-inflammatoires et de son influence sur la perception de la douleur. Les premières études humaines et animales soutiennent l’hypothèse selon laquelle le CBD réduit la douleur chronique et l’inflammation.

Le CBD joue un autre rôle dans l’amélioration de la douleur et de l’inflammation liées à la SA, à savoir l’amélioration de la qualité du sommeil.

Le CBD joue un autre rôle dans l’amélioration de la douleur et de l’inflammation liées à la SA, à savoir l’amélioration de la qualité du sommeil. Un mauvais sommeil peut être une conséquence de la douleur, ce qui a un impact sur la gestion de la douleur. Un repos approprié améliore non seulement l’efficacité de la gestion de la douleur, mais aussi l’humeur qui peut jouer un rôle dans l’amélioration de la douleur perçue.

De nombreux médicaments utilisés pour traiter la douleur chronique comportent un risque important, non seulement de dépendance mais aussi de troubles du sommeil liés à la respiration. Les opioïdes sont les coupables les plus courants, surtout lorsqu’ils sont associés à des dépresseurs du système nerveux central. Le CBD, en revanche, ne crée pas d’accoutumance et a peu d’effets secondaires, mais comme toujours, consultez le médecin avant de commencer un régime de CBD.

Comment utiliser le CBD pour la SA

Le CBD se présente sous de nombreuses formes, mais les façons les plus courantes de le prendre sont par voie orale ou topique. Les gélules ou les teintures sont les formes orales les plus courantes. Il faut parfois jusqu’à deux heures pour que les capsules de CBD commencent à agir, selon le contenu de l’estomac et la santé digestive.

Les sprays ou teintures sublinguaux offrent une meilleure absorption, en passant directement dans la circulation sanguine. Les utilisateurs maintiennent le liquide sous la langue pendant 1 à 2 minutes. Le CBD devrait faire effet en une heure environ.

En général, il faut du temps et de l’expérimentation pour trouver une dose efficace. La plupart des nouveaux utilisateurs commencent par deux doses de 5 mg, prises matin et soir. Tous les 7 à 10 jours, augmentez chaque dose de moitié environ jusqu’à ce que le soulagement de la douleur soit effectif.

Les produits topiques à base de CBD se présentent sous forme de lotions, d’onguents, de crèmes et de baumes et sont appliqués directement sur la peau là où le soulagement de la douleur est souhaité. Les onguents, les pommades et les baumes ont tendance à nécessiter moins d’applications que les lotions et les crèmes. Certaines recherches préliminaires ont montré que les applications topiques peuvent avoir de meilleurs taux d’absorption que les taux oraux. Appliquez généreusement et fréquemment pour soulager la douleur.

Qu’il s’agisse d’une prise orale ou d’un usage topique, trouvez un fournisseur qui peut présenter une analyse de test par une tierce partie. L’analyse montrera la pureté et les ingrédients. Le certificat d’analyse doit également indiquer la quantité de CBD délivrée par dose. L’objectif est d’obtenir une pureté de CBD supérieure à 98 %. Les autres ingrédients doivent être d’autres cannabinoïdes, des terpènes et des flavonoïdes, ainsi que l’agent porteur.

Les connaissances scientifiques sur le CBD et son potentiel pour des maladies telles que la spondylarthrite ankylosante n’en sont qu’à leurs débuts. Les études préliminaires, les essais et les rapports des utilisateurs montrent que le CBD est très prometteur pour le soulagement de la douleur chronique.

L’alcool provoque t-il l’acné ?

L’alcool est une boisson qui fait partie intégrante du mode de vie de millions de personnes dans le monde entier. Qu’il s’agisse de vin, de bière ou d’alcool fort, l’alcool est associé à toutes sortes de choses, depuis une soirée entre amis jusqu’à un dîner calme et posé en famille.

Mais l’alcool peut-il avoir des effets secondaires ? Mon objectif est d’aider votre peau à être aussi saine et rafraîchissante que possible, c’est pourquoi nous allons répondre à une question fréquemment posée aujourd’hui : l’alcool provoque-t-il l’acné ?

ALCOOL ET ACNÉ : Y A-T-IL UN LIEN ?

Il n’existe pas de preuve directe que la consommation d’alcool peut provoquer l’acné. Cependant, l’alcool peut affecter de nombreuses parties du corps qui jouent un rôle dans la santé de votre peau. Par conséquent, bien qu’il n’y ait pas de lien certain entre l’alcool et l’acné, une consommation excessive d’alcool peut contribuer indirectement à une poussée d’acné.

COMMENT L’ALCOOL PEUT INDIRECTEMENT PROVOQUER L’ACNÉ

Vous savez peut-être déjà comment l’alcool affecte physiquement votre coordination. Vous vous sentez léthargique, vous avez du mal à rester équilibré et il n’est pas aussi facile de contrôler les impulsions soudaines. Mais saviez-vous que l’alcool peut également affecter votre hydratation, vos niveaux d’hormones et même votre inflammation ?

DESHYDRATION

Rester hydraté est essentiel pour un corps sain. Lorsque vous êtes hydraté, votre corps peut facilement éliminer les cellules mortes et autres déchets toxiques de votre corps. Votre corps est également capable d’équilibrer les huiles naturelles et de ne pas surproduire ou sous-produire d’autres nutriments clés qui contribuent à maintenir une peau saine.

L’alcool est un diurétique, ce qui signifie qu’il augmente la fonction urinaire de votre corps. En effet, l’alcool réduit la production d’une hormone appelée vasopressine, qui indique à vos reins d’absorber de l’eau.

Lorsque la vasopressine est réduite, la vessie se remplit plus souvent de liquide et augmente la production d’urine. Cela permet d’évacuer tout excès de sel ou de liquide que vous pourriez avoir. Donc, à moins que vous n’alterniez entre des shots de tequila et des bouteilles d’eau, la fonction diurétique de l’alcool finira par vous quitter et votre peau sera déshydratée.

Lorsque votre peau est sèche et a besoin d’eau, les glandes sébacées de votre corps commencent à produire davantage de sébum pour compenser la perte d’eau. Cet excès de sébum peut augmenter le risque de poussées d’acné. Ainsi, l’alcool peut affecter indirectement votre peau en raison de sa capacité à déshydrater le corps si vous n’alternez pas entre eau et alcool.

P.S., nous vous recommandons de boire de l’eau entre vos prises d’alcool normales. Cela vous permet de ne jamais être trop déshydraté et de contrôler la quantité d’alcool que vous consommez.

CHANGEMENTS DANS LE NIVEAU D’HORMONES

L’alcool et les niveaux hormonaux vont souvent de pair. On sait que la consommation d’alcool affecte le taux de testostérone, une hormone qui peut jouer un rôle direct dans les poussées d’acné.

Lorsque vous buvez, votre taux de testostérone peut augmenter, ce qui amène votre corps à produire davantage d’androgènes et à stimuler vos glandes sébacées. L’augmentation de la production d’huile et de sébum peut obstruer vos pores et provoquer une éruption.

Le foie est un autre moyen indirect par lequel l’alcool peut affecter les niveaux d’hormones. Il est bien connu que la consommation excessive d’alcool endommage le foie, un organe qui joue un rôle crucial dans la régulation d’un certain nombre d’hormones.

Ainsi, une consommation excessive d’alcool peut réduire la fonctionnalité du foie qui, à son tour, entraînerait un changement brutal des niveaux hormonaux. Et comme nous l’avons déjà mentionné, des niveaux hormonaux déséquilibrés peuvent jouer un rôle direct dans la production d’acné.

Je vous recommande également de faire attention à ce que vous mangez, car des encas comme les cacahuètes sont connus pour posséder des substances chimiques productrices d’acné et des substances semblables aux androgènes.

INFLAMMATION

L’acné est généralement causée par une inflammation lorsque le sébum et les cellules mortes obstruent les follicules pileux, ce qui provoque des rougeurs et un gonflement de la peau. Le sucre est un ingrédient qui peut déclencher le processus inflammatoire, car il peut provoquer un pic d’insuline qui entraînera une augmentation de la production de sébum.

Les boissons alcoolisées ont tendance à contenir un taux élevé de sucre, et ce phénomène est encore exacerbé si vous consommez une boisson mixte comme une margarita ou un mojito. Ainsi, la consommation d’une grande quantité d’alcool peut augmenter le taux de sucre dans le sang, faire grimper le taux d’insuline et provoquer une poussée inflammatoire.

COMMENT L’ALCOOL AFFECTE-T-IL VOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE ?

Lorsque vous buvez beaucoup, vous pouvez mettre votre système immunitaire en danger. Les recherches montrent que la consommation d’alcool peut obliger votre système immunitaire à travailler davantage pour vous protéger contre les bactéries nuisibles.

Prenons l’exemple de la bactérie Propionibacterium acnes (P. acnes). Ce type de bactérie est lié aux kystes et aux pustules. Votre système immunitaire joue un rôle dans la lutte contre P. acnes. Cependant, il peut être plus difficile pour votre système immunitaire de lutter contre cette bactérie lorsqu’il est exposé à l’alcool, ce qui entraîne une augmentation des éruptions de kystes et de pustules.

Bien que les chercheurs n’aient pas encore établi de corrélation directe entre l’alcool et P. acnes, cette relation mérite d’être examinée.

En outre, lorsque votre système immunitaire doit travailler plus dur pour combattre les bactéries et les maladies, il risque de s’emballer, ce qui n’est pas une bonne chose. Des recherches suggèrent qu’un système immunitaire hyperactif peut aggraver l’acné, car un système immunitaire en surrégime déclenche une inflammation.

Cela signifie-t-il que vous ne devez pas boire d’alcool ? Bien sûr que non ! La plupart de ces effets sont dus à une consommation excessive d’alcool, qui fait presque toujours plus de mal que de bien. La consommation d’alcool peut être un passe-temps agréable, mais vous devez le faire de manière responsable afin de ne pas nuire à votre foie ou à votre peau.

COMMENT AIDER VOTRE PEAU

Voici une liste de moyens pour garder votre peau propre et combattre les effets négatifs de l’alcool.

UTILISEZ UNE CRÈME HYDRATANTE

Un manque d’hydratation rendra votre peau sèche, ce qui incitera les glandes situées sous la peau à produire davantage de sébum. Comme nous l’avons déjà mentionné, l’excès de sébum peut s’accumuler et provoquer une acné inflammatoire. Cela signifie qu’un manque d’hydratation de votre peau peut directement conduire à une éruption.

La façon la plus simple de traiter la peau sèche est d’utiliser une crème hydratante. Les crèmes hydratantes aident à maintenir l’hydratation de votre peau en retenant l’eau dans la couche cornée, qui est la couche la plus externe de la peau.

De plus, les crèmes hydratantes protègent également de l’environnement, en créant une fine couche d’étanchéité sur la surface externe de la peau qui empêche l’eau de s’échapper et les substances extérieures de provoquer des irritations.

FAITES UN NETTOYAGE EN PROFONDEUR

Comme nous l’avons déjà mentionné, l’acné peut se développer en raison d’une inflammation lorsque les cellules mortes de la peau, les bactéries et la saleté s’obstruent dans les pores. Le nettoyage en profondeur de votre peau est le moyen le plus simple de traiter ce problème.

En utilisant simplement un gel nettoyant à la fin de la journée, vous pouvez nettoyer en profondeur chaque pore et laisser votre peau rafraîchie et impeccable. Nous vous recommandons d’utiliser des gels nettoyants pour vous aider à vous débarrasser du maquillage, car les restes de fond de teint et d’anticerne peuvent également provoquer une éruption.

Si vous souhaitez essayer notre propre gel nettoyant, vous serez heureux d’apprendre qu’il utilise de l’huile de feuilles d’arbre à thé, de l’aloès et de la vitamine B pour régénérer votre peau après chaque lavage.

BUVEZ DE MANIÈRE RESPONSABLE

C’est probablement le moyen le plus simple d’aider votre peau à combattre les bactéries, les changements hormonaux et la déshydratation qui peuvent être causés par l’alcool. Ces problèmes ne surviennent généralement que si l’on boit trop en une seule fois. Par exemple, la déshydratation due à l’alcool ne survient généralement que si l’on n’équilibre pas sa boisson avec de l’eau.

Lorsque vous buvez de manière responsable, vous pouvez non seulement vous amuser dans un environnement contrôlé, mais aussi limiter les effets de l’alcool sur votre peau. Ainsi, la prochaine fois que vous irez au bar ou que vous vous réunirez avec des amis, assurez-vous de vous amuser, mais veillez également à ne pas dépasser votre limite de consommation.

Les signes d’une overdose et ce qu’il faut faire

Une surdose de drogue, communément appelée overdose, peut se produire lorsque les consommateurs de drogue consomment une trop grande quantité de médicaments ou de drogues illégales.
En raison d’un manque d’oxygène dans le cerveau, la quantité accrue de drogues ou de médicaments dans le système d’un individu dépasse son fonctionnement de base.
Les signes d’overdose et les symptômes peuvent varier, mais dans la plupart des cas, une overdose n’est pas intentionnelle. Les personnes dépendantes aux drogues ou à l’alcool constatent souvent qu’elles doivent prendre une plus grande quantité de la même substance pour ressentir les effets désirés ou l’euphorie. Lorsque cela se produit, des quantités plus importantes peuvent entraîner une surdose.

Cependant, il est possible que les personnes qui consomment de manière récréative fassent une overdose, contrairement à celles qui sont dépendantes. Dans les deux cas, l’overdose est possible.
L’overdose peut être rapidement inversée avec une intervention médicale correcte, il est donc vital de comprendre les mesures à prendre si vous ou quelqu’un que vous connaissez présente des signes d’overdose. Savoir ce qu’il faut faire peut sauver une vie.

Si vous ou quelqu’un que vous connaissez présentez actuellement des signes et des symptômes d’une overdose, appelez immédiatement le 15.

Quels sont les signes d’une overdose ?

Les signes d’une surdose peuvent varier selon les individus et la substance. Toutefois, certains indicateurs communs indiquent qu’une personne peut en avoir une. Une personne peut ne pas présenter tous ces signes d’overdose, même si le fait d’avoir quelques-uns de ces symptômes peut en indiquer un.

Les symptômes communs peuvent inclure, mais sans s’y limiter, les suivants

Augmentation de la température corporelle

Lors d’une overdose de stimulant comme la cocaïne ou la méthamphétamine, le rythme cardiaque est accéléré. Lorsque cela se produit, la pression artérielle et la température du corps augmentent également et accélèrent la respiration. Ce signe peut entraîner une crise, un accident vasculaire cérébral ou la mort.

Pupilles dilatées

Les différentes drogues ont des effets différents sur les élèves. Alors que l’héroïne ou les opioïdes provoquent une constriction des pupilles, d’autres substances les dilatent ou les agrandissent. Dans certains cas, les pupilles peuvent présenter un mouvement rapide ou un symptôme de frémissement appelé nystagmus.

Doigts ou lèvres bleus

Lorsque la température du corps baisse en raison d’une surdose, les lèvres et le bout des doigts peuvent devenir bleuâtres. Cela se produit souvent en cas de surdose d’opioïdes ou d’héroïne, car les opioïdes s’insèrent dans des récepteurs spécifiques qui affectent la fonction respiratoire. Si une personne ne peut pas respirer ou ne reçoit pas suffisamment d’oxygène dans son sang, les lèvres et les doigts deviennent bleus. Ce processus est appelé cyanose. Ce manque d’oxygène dans le corps finit par arrêter tous les autres organes du corps comme le cœur et le cerveau. La cyanose indique que la personne est proche de la mort.

Nausées ou vomissements

Lors d’une overdose, une personne peut aspirer, ce qui provoque une purge du contenu de son organisme. Si une personne vomit alors qu’elle est inconsciente, cela peut entraîner une obstruction des voies respiratoires, laissant finalement un risque d’étouffement.

Saisies

Lorsque le corps est submergé par une quantité massive de substances, le cerveau peut être perturbé et créer une activité anormale. Cela peut entraîner une défaillance des cellules cérébrales, et donc des crises d’épilepsie. Certaines ne survivent pas aux crises et si quelqu’un y survit, les cellules cérébrales peuvent être endommagées de façon permanente. En outre, les tremblements peuvent également être un signe d’overdose, qui est un signe de début de crise.

Respiration difficile ou superficielle

L’association de plusieurs médicaments dépresseurs peut souvent entraîner une obstruction des voies respiratoires et l’asphyxie. L’obstruction des voies respiratoires peut être causée par une mauvaise position de la tête et de la mâchoire d’une personne, par la présence de vomissements, ou par les deux. Lorsque cela se produit, il en résulte une respiration restreinte et, dans certains cas, un arrêt complet de la respiration. Le corps peut commencer à éprouver une respiration lente et difficile ou à haleter pour respirer afin de tenter de réguler la respiration.

Lorsque des combinaisons de médicaments dépresseurs sont prises ensemble, cela peut provoquer une forte sédation. Lorsque de grandes quantités de ces médicaments sont présentées dans le système, la personne peut devenir inconsciente et anesthésiée, sans pouvoir se réveiller. Ce danger peut entraîner l’obstruction des voies respiratoires par manque d’oxygène apporté dans le corps, ce qui entraîne l’asphyxie.

Douleurs thoraciques

Les stimulants qui accélèrent le cœur peuvent provoquer des douleurs thoraciques et un arrêt cardiaque. Si le cœur pompe trop fort en raison d’un excès de stimulants tels que la cocaïne, le speed et l’ecstasy, cela peut provoquer des déchirures musculaires, des hémorragies et de fortes douleurs thoraciques.

Désorientation

Lorsqu’une personne a fait une overdose mais est encore inconsciente, elle peut ne pas être consciente de son environnement. Un comportement erratique et parfois imprévisible peut se produire, notamment la paranoïa, un comportement agressif ou l’anxiété. Cela peut se produire avant que le reste de son corps ne fonctionne plus.

Que faire si vous présentez des signes d’overdose ?

Si vous ou quelqu’un que vous connaissez faites une overdose, commencez par appeler le 15 pour recevoir une aide d’urgence. Il y a un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour entamer le processus qui vous sauvera la vie en attendant les secours.

Restez à côté de la personne et vérifiez son rythme cardiaque

  • Si la personne est devenue inconsciente, commencez à lui poser des questions pour essayer de recevoir une réponse. Si elle est alerte, continuez à lui poser des questions pour la tenir éveillée jusqu’à l’arrivée des secours.
  • Si la personne ne réagit pas, retournez la sur le côté pour éviter qu’elle ne s’étouffe avec les vomissures.
  • Si la personne ne respire pas, la réanimation cardio-respiratoire (RCR) si vous êtes certifié.
  • Fournir les premiers soins selon les instructions des opérateurs du 15.
  • Obtenir autant d’informations que possible sur la consommation de la personne, y compris la dose, la dernière fois qu’elle a été prise et le type de drogue utilisée
  • Essayez de rester calme jusqu’à l’arrivée des secours.

Obtenir de l’aide après une overdose

Il est possible qu’une personne fasse une overdose la première fois qu’elle consomme une drogue, mais la plupart du temps, elle a déjà eu des problèmes de toxicomanie. Une fois que la personne s’est remise des conséquences d’une overdose, il est crucial de chercher de l’aide. La meilleure façon de réduire le risque d’overdose est de trouver une aide professionnelle et de comprendre la nature de votre maladie.

Comment diminuer le stress au travail grâce au CBD ?

Les études montrent que votre lieu de travail est votre principale source de stress. Une lourde charge de travail, des délais stricts et des patrons difficiles peuvent avoir un impact sur votre santé mentale globale. Lorsque le stress auquel vous êtes confronté s’accumule, il commence à se traduire dans votre physiologie, et des problèmes de santé commencent à apparaître.

Tout ce stress et son taux d’incidence élevé amènent les gens à chercher des solutions. Alors que certains ont recours à des médicaments sur ordonnance connus, d’autres croient au pouvoir de la médecine naturelle. La recherche d’une solution naturelle a été l’une des raisons de l’explosion de la CBD sur la scène.

Des études et d’innombrables témoignages ne cessent d’expliquer comment le cannabidiol (CBD), le composé non psychoactif présent dans le chanvre et le cannabis, devient de plus en plus populaire auprès des personnes qui cherchent une solution à leur stress.

Nous souhaitons tous avoir une vie plus détendue et nous voulons pouvoir commencer à profiter au maximum de notre quotidien et de notre vie ! Comme la majorité d’entre nous doit travailler, nous allons tous devoir faire face au stress du travail presque quotidien.

Ainsi, la clé du bonheur devient un choix personnel que beaucoup d’entre nous font pour éliminer ces poignards mentaux offensifs qui conduisent à une surabondance de stress dans nos situations de travail. Essayer la CBD pour le stress au travail pourrait être une solution pour vous, comme moyen de combattre votre niveau de stress atteignant un état d’aggravation qui pourrait conduire à des problèmes mentaux et physiques à long terme.

Comment la CBD se prête-t-elle à la réduction du stress lié au travail ?

Réduire le stress oxydatif

Le stress oxydatif se produit lorsque les radicaux libres produits par l’organisme écrasent le processus naturel de guérison. Il y aurait donc un déséquilibre entre les oxydants et les antioxydants. Alors que l’oxydation est un processus normal dans le corps, le stress oxydatif est causé par un déséquilibre qui entraînerait des dommages aux cellules et à l’ADN du corps.

L’oxydation a tendance à augmenter lorsque nous sommes stressés émotionnellement et/ou physiquement. Mais, si vous menez une vie saine, ce stress ne devrait pas vous affecter beaucoup. Par exemple, si vous suivez un régime alimentaire sain, riche en vitamines et en antioxydants, votre corps disposera des outils adéquats pour combattre cette réaction agressive. Il en va de même si vous êtes une personne active qui fait régulièrement de l’exercice.

Les personnes qui ont de mauvaises habitudes ressentiraient probablement les signes du stress oxydatif, notamment :

  • la fatigue
  • le brouillard cérébral/difficulté à se concentrer
  • les rides / cheveux gris
  • les maux de tête
  • la sensibilité au bruit
  • les douleurs musculaires/articulaires

Le stress oxydatif peut entraîner plusieurs problèmes de santé tels que la fibromyalgie, le syndrome de fatigue chronique, l’anxiété, l’insomnie, le diabète, la maladie d’Alzheimer, le cancer, etc.

La prise de CBD peut être utile grâce aux innombrables antioxydants présents dans le chanvre et le cannabis. Une étude de 1998 a révélé que le CBD et le THC contiennent tous deux des antioxydants agissant comme agents thérapeutiques potentiels pour le traitement des troubles neurologiques oxydatifs : les antioxydants neuroprotecteurs. Grâce à eux, le CBD joue un rôle majeur dans la prévention de plusieurs maladies neurologiques. Ainsi, pour résumer, le CBD peut aider à réduire le stress oxydatif, ce qui peut contribuer à réduire le stress sur le lieu de travail.

Réduire l’anxiété

Outre la douleur chronique, l’une des principales raisons pour lesquelles les gens ont recours à la CBD est de réduire leur anxiété. Le CBD s’est révélé efficace dans le traitement de plusieurs troubles anxieux, notamment le trouble d’anxiété généralisée et le syndrome de stress post-traumatique8. Comme le stress et l’anxiété vont de pair, la réduction de votre anxiété peut également avoir un impact significatif sur votre niveau de stress au travail.

Le CBD peut réduire l’anxiété

Réduire l’anxiété liée à la prise de parole en public

L’anxiété généralisée et l’anxiété liée à la prise de parole en public sont deux types d’anxiété distincts. Il existe en fait cinq types différents d’anxiété clinique. L’anxiété généralisée, également connue sous le nom de GAD, signifie que la personne éprouve des niveaux élevés d’anxiété extrême sur une période prolongée. Toutefois, les personnes souffrant d’anxiété liée à la prise de parole en public, également appelée « anxiété de performance », peuvent se sentir bien tout le temps jusqu’à ce qu’elles doivent se lever devant un groupe de personnes et faire une présentation ou un discours.

Prise de parole en public

Si parler en public fait partie de votre description de poste et que l’idée de parler devant les autres vous fait transpirer et trembler, le CBD pourrait être la bouée de sauvetage que vous recherchez.

Des études ont montré que le CBD est très efficace pour gérer l’anxiété liée à la prise de parole en public tout en ayant un effet anxiolytique sur les personnes qui vivent une situation stressante.

Accroître la concentration et l’attention

Le niveau de stress au travail peut avoir de graves conséquences sur de nombreux aspects (surmenage), notamment sur la concentration. Si vous avez l’impression d’être dans le brouillard la moitié du temps au travail, vous n’avez pas à vous inquiéter car vous n’êtes pas seul !

Que votre manque de concentration soit le résultat d’un mauvais sommeil (auquel le stress du travail et de la vie quotidienne peut contribuer), d’une insatisfaction au travail, d’un manque d’exercice physique ou d’un TDA/TDAH, l’incapacité à se concentrer peut devenir extrêmement stressante. Cela affecterait la qualité de votre vie et de votre travail.

Plusieurs études ont examiné l’effet de la CBD sur le TDAH avec des conclusions positives. D’autres études sont en cours pour déterminer le mécanisme exact par lequel elle y parvient.

Il n’est pas toujours facile de rester concentré au travail. Le CBD a montré qu’il augmentait la concentration, ce qui peut aider à gérer le stress lié au travail.

Stimuler la clarté mentale

La CBD s’est révélée être une excellente aide pour améliorer les fonctions cérébrales. Avant de vous attarder sur les effets du CBD sur vos fonctions cérébrales, il est important de comprendre comment votre corps utilise cette substance chimique naturelle issue du cannabis. Certaines études indiquent que l’organisme possède un système capable de réguler les processus physiologiques et cognitifs : le système endocannabinoïde aide à maintenir l’homéostasie. Ce que les études montrent, c’est que la CBD contient des substances chimiques qui imitent les fonctions du système endocannabinoïde.

Une étude a montré que la CBD aide à promouvoir la neurogenèse dans le cerveau, un processus dans lequel de nouvelles cellules cérébrales sont constamment créées. En d’autres termes, la prise de CBD peut aider à créer de nouvelles cellules cérébrales !

Ainsi, pour ceux qui ont touché le fond en milieu d’après-midi et qui ont encore besoin de se concentrer pour poursuivre leurs tâches, la prise de CBD par voie sublinguale peut certainement avoir un effet plus accentué que si vous buvez votre café habituel. Le CBD vous aidera à retrouver la clarté mentale tout en dissipant le stress.

Améliorer le sommeil

Le manque de sommeil est l’un des principaux facteurs de stress qui existent. Une étude de 2017 a montré que la CBD est prometteuse pour améliorer le sommeil paradoxal et réduire la somnolence diurne. Si vous vous trouvez épuisé au travail, le CBD pourrait vous aider en favorisant un sommeil plus sain la nuit, afin que vous puissiez faire pendant la journée ce qui doit être fait.

Contrôler l’alimentation émotionnelle

La plupart des français souffrent de ce que l’on appelle l’alimentation émotionnelle. Cela se produit lorsque vous passez toute la journée à manger des en-cas qui ne rentre pas dans une bonne hygiène de vie ! Si c’est votre cas, alors la CBD est probablement quelque chose à rechercher, y compris dans vos habitudes.

Alors que le THC (le composé psychoactif du cannabis) a montré qu’il augmentait la faim, le CBD régule en fait l’appétit et aide à contrôler les grignotages de stress. Des recherches ont montré que le CBD et le THC ont des effets opposés sur les habitudes alimentaires.

L’énergie

Le CBD étant connu pour renforcer les cellules du corps qui peuvent vous rendre fatigué tout au long de la journée, ce composant naturel peut vous donner le coup de pouce énergétique dont vous avez besoin pour passer une journée stressante au travail.

Grâce à une meilleure concentration, une réduction de l’anxiété et un sentiment général d’équilibre et de bien-être, le CBD offre un excellent apport énergétique entièrement naturel qui peut contribuer à réduire le stress et à dynamiser votre journée de travail.

Coup de pouce énergétique

Le stress sur le lieu de travail est réel. Nous le ressentons tous de temps en temps, certains plus que d’autres.

Si vous essayez de gérer les nombreux moyens de réduire le stress au travail et de créer un environnement plus sain au travail, la CBD pourrait être exactement ce qu’il vous faut.

Elle est légale en France et ne crée pas de relation de dépendance. Elle change littéralement la vie de millions de personnes à travers le monde chaque jour. Êtes-vous prêt à découvrir comment la CBD peut éliminer le stress au travail dans votre vie ? Mais avant de le faire, consultez votre médecin pour vous assurer que c’est la meilleure option pour vous.

Pour ceux qui cherchent à combattre le stress au travail avec le CBD sans se retrouver avec une trace de THC, les isolats de CBD ou les produits à large spectre de CBD sont votre meilleur choix.

Comment fonctionne un inhalateur de cbd ?

Après la légalisation européenne en novembre 2020, le CBD a explosé en popularité sur le marché français. Il semblait qu’on ne pouvait aller nulle part sans voir une crème, une huile ou un produit comestible de la CBD. Aujourd’hui, un produit relativement nouveau a fait beaucoup de bruit parmi les amateurs de CBD : les inhalateurs CBD.

Les inhalateurs CBD fonctionnent à peu près de la même manière que les inhalateurs pour l’asthme ou d’autres maladies. Remplis de CBD liquide sous pression, vous placez l’appareil dans votre bouche et appuyez sur le dessus pour obtenir une portion mesurée délivrée à votre corps en un éclair. Les inhalateurs de CBD présentent un certain nombre d’avantages, notamment celui de réduire l’inflammation des voies respiratoires et de délivrer le CBD plus rapidement que de nombreux autres types de CBD.

Si vous êtes curieux de connaître les inhalateurs de CBD, lisez ce qui suit pour en savoir plus sur les inhalateurs de CBD – et pour savoir s’ils fonctionnent. Vous êtes prêt à essayer un inhalateur de CBD ? Achetez dès aujourd’hui des produits CBD de haute qualité, y compris des inhalateurs.

Qu’est-ce que le CBD ?

Le CBD, ou cannabidiol, est l’un des centaines de composés naturels que l’on trouve dans la plante de cannabis. Ces composés, connus sous le nom de cannabinoïdes, peuvent offrir un certain nombre de bienfaits pour la santé. Contrairement à un autre cannabinoïde bien connu, le THC, le CBD n’est pas psychoactif et ne vous fera pas vous sentir ou défoncé. Bien que les recherches sur le CBD n’en soient encore qu’à leurs débuts, les scientifiques ont découvert qu’il pouvait aider les personnes souffrant d’un certain nombre de maladies. Ces avantages peuvent être dus à la façon dont le CBD interagit avec le système endocannabinoïde (ECS), qui est responsable du maintien de l’équilibre de notre corps. Le CBD peut compléter les endocannabinoïdes de notre propre corps pour nous aider à maintenir l’homéostasie.

Le CBD se présente sous de nombreuses formes, notamment des huiles ou des teintures, des gélules, des lotions topiques, des baumes et des pommades, des patchs transdermiques et des produits comestibles. Récemment, un nouveau système d’administration est devenu populaire : les inhalateurs CBD. Tout comme les inhalateurs utilisés par les personnes souffrant d’asthme, ces dispositifs peuvent être un bon moyen de faire entrer plus rapidement le CBD dans votre sang.

Qu’est-ce qu’un inhalateur de CBD ?

Un inhalateur de CBD ressemble aux inhalateurs utilisés pour l’asthme, la bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) et d’autres maladies. Il s’agit d’un petit appareil portatif rempli d’une huile liquide pressurisée d’isolat de CBD. Lorsque vous appuyez sur le dessus, cette huile est libérée en un court instant, qui se propage dans votre gorge et dans vos poumons. Comme pour les autres types d’inhalateurs, un inhalateur CBD délivre une quantité mesurée de manière à obtenir une portion précise d’huile CBD à chaque pression.

Les inhalateurs de CBD peuvent constituer une meilleure alternative aux produits tels que les stylos à bille. En raison des récentes modifications juridiques apportées au statut des produits de la CBD, il sera beaucoup plus difficile de se procurer des stylos à bille, en particulier sur Internet. Un inhalateur CBD peut être un moyen d’obtenir le même soulagement rapide qu’un stylo à bille tout en évitant les complications liées à l’obtention de produits à bille en 2021 et au-delà.

Pour les personnes qui souhaitent prendre du CBD par voie orale et obtenir un soulagement rapide, un inhalateur de CBD pourrait être un bon choix. Comme pour tout supplément, il est important de parler à votre médecin des inhalateurs de CBD avant d’en utiliser un.

Les inhalateurs de CBD sont-ils efficaces ?

Le CBD est connu pour soulager les symptômes de certaines affections, telles que l’anxiété. L’utilisation d’un inhalateur de CBD est un moyen de bénéficier rapidement des bienfaits du CBD. Lorsque vous utilisez un inhalateur de CBD, l’huile de CBD se rend à vos poumons, où elle commence à faire effet en 5 minutes seulement. Comme ces inhalateurs fournissent une quantité mesurée, vous saurez exactement quelle quantité vous recevez à chaque inhalation.

Une fois que le CBD atteint vos poumons, il est rapidement absorbé par les tissus pulmonaires. Cela peut aider à améliorer la respiration. En même temps, le CBD est transféré dans le système circulatoire afin qu’il puisse se déplacer dans tout le corps.

Les inhalateurs de CBD peuvent être particulièrement utiles pour les personnes qui souffrent d’asthme et d’autres affections respiratoires impliquant une inflammation des poumons et des voies respiratoires. Une étude de 2019 a montré que le CBD diminuait l’inflammation des voies respiratoires et l’hyperréactivité chez les souris souffrant d’asthme allergique. Ces résultats indiquent que l’huile de CBD – en particulier lorsqu’elle est inhalée – peut être efficace pour les personnes souffrant d’asthme allergique.

Le CBD étant connu pour réduire l’inflammation dans le corps humain, il pourrait également contribuer à réduire l’inflammation associée aux troubles respiratoires tels que l’asthme et la BPCO. Une étude de 2012 a montré que le CBD peut réduire l’inflammation chez les souris avant et après une lésion pulmonaire. Selon les chercheurs, le CBD a eu un « puissant effet anti-inflammatoire » et a même amélioré la fonction pulmonaire chez les souris. En 2015, les chercheurs ont de nouveau découvert que le CBD modulait la réponse inflammatoire chez les rats asthmatiques.

Si les inhalateurs de CBD peuvent être utiles pour les personnes souffrant d’asthme et d’autres problèmes respiratoires, ils peuvent être utilisés par tous ceux qui veulent profiter des avantages du CBD. Les inhalateurs de CBD peuvent être particulièrement utiles pour réduire l’inflammation des voies respiratoires, mais c’est aussi une méthode d’administration qui peut être utilisée par quiconque veut faire entrer le CBD dans son sang de manière rapide et efficace.

Si vous souhaitez essayer un inhalateur CBD, recherchez un produit qui a été testé de manière indépendante par un laboratoire tiers. Vous pourrez ainsi vous assurer que ce que vous absorbez dans votre corps ne contient que ce qu’il est censé avoir – et rien que vous ne vouliez pas. Vous devez également rechercher un inhalateur qui contient de la CBD extraite du chanvre industriel cultivé en Europe, afin de vous assurer que la CBD a été cultivée conformément aux normes et réglementations européennes.

Vous êtes intéressé par les inhalateurs de la CBD ?

Un inhalateur de CBD peut être un bon choix si vous souffrez d’asthme, de bronchopneumopathie chronique obstructive ou d’une autre maladie respiratoire, ou si vous souhaitez simplement disposer d’un moyen de faire entrer rapidement le CBD dans votre sang. Ils constituent également une bonne alternative aux stylos à bille de CBD, qui seront bientôt soumis à d’autres niveaux de réglementation qui rendront plus difficile l’obtention de fournitures de vaporisation.

Sources:

La CBD pour les affections thyroïdiennes : efficace ?

La plupart d’entre nous ne pensons jamais à la thyroïde. C’est juste quelque chose qui existe dans notre corps, qui fait son travail. Pourtant, si quelque chose ne va pas avec la thyroïde, cela peut créer une foule de problèmes.

Que votre thyroïde soit trop ou pas assez active, si vous souffrez d’une maladie de la thyroïde, vous ne connaissez probablement que trop bien les symptômes qui peuvent l’accompagner, notamment la douleur, l’insomnie et la perte ou le gain de poids inexpliqué. Des troubles thyroïdiens non traités peuvent, avec le temps, entraîner de graves problèmes de santé.

La gestion des symptômes des troubles de la thyroïde peut être difficile, même si vous êtes actuellement traité par un médecin pour votre affection. Nous vous présentons ci-dessous quelques-unes des dernières recherches sur la CBD et la thyroïde. Lisez ce qui suit pour en savoir plus et pour décider par vous-même si le CBD vous convient.

Que sont les troubles de la thyroïde ?

La thyroïde est une petite glande située à l’avant du cou qui est responsable de la production d’hormones liées à un certain nombre de fonctions vitales de l’organisme. En particulier, la thyroïde libère et contrôle les hormones qui contrôlent le métabolisme. Lorsque la thyroïde fonctionne correctement, l’organisme dispose d’un équilibre hormonal approprié pour maintenir le métabolisme au bon rythme.

Les troubles – ou maladies – de la thyroïde surviennent lorsque la thyroïde produit trop ou pas assez d’hormones. L’une ou l’autre de ces conditions peut entraîner des problèmes de santé, notamment la fatigue, la prise ou la perte de poids, et l’incapacité à tolérer les températures froides.

L’hypothyroïdie (ou thyroïde sous-active) se produit lorsque la glande thyroïde ne produit pas suffisamment de certains types d’hormones. Elle peut être causée par des maladies auto-immunes, la radiothérapie, certains médicaments, les traitements de l’hyperthyroïdie, un trouble de l’hypophyse, une maladie congénitale, et même certains médicaments. Les symptômes de l’hypothyroïdie comprennent la faiblesse musculaire, la raideur de la douleur et le gonflement des articulations, l’amincissement des cheveux, les troubles de la mémoire, la prise de poids et un taux de cholestérol sanguin élevé.

Cette affection est diagnostiquée par des analyses sanguines visant à déterminer le taux d’hormones de stimulation de la thyroïde (TSH) dans votre sang. Le traitement consiste à prendre quotidiennement un médicament synthétique à base d’hormones thyroïdiennes. Bien que ces médicaments puissent traiter avec succès l’hypothyroïdie, une trop grande quantité de ce médicament peut causer des problèmes, notamment des tremblements, des palpitations cardiaques, une augmentation de l’appétit et/ou de l’insomnie.

L’autre facette de l’hypothyroïdie est l’hyperthyroïdie, ou une thyroïde trop active. Cela se produit lorsque la glande thyroïde produit trop de thyroxine, ce qui entraîne une perte de poids involontaire, un rythme cardiaque rapide ou irrégulier, des troubles du sommeil et d’autres symptômes. Elle peut être causée par des affections telles que la maladie de Graves, la maladie de Plummer et la thyroïdite.

L’hyperthyroïdie est diagnostiquée par la combinaison d’un examen physique et d’analyses sanguines pour confirmer de faibles niveaux de TSH. Des tests supplémentaires peuvent être effectués pour déterminer la raison pour laquelle la thyroïde d’une personne est hyperactive. Le traitement peut comprendre des médicaments antithyroïdiens, de l’iode radioactif, des bêta-bloquants ou une intervention chirurgicale pour enlever la plus grande partie de la thyroïde. Chacune de ces options comporte des effets secondaires, notamment des lésions hépatiques, des éruptions cutanées, des douleurs articulaires, un dysfonctionnement sexuel et de la fatigue.

La CBD peut-elle aider les affections thyroïdiennes ?

La plante de cannabis contient un certain nombre de composés naturels, connus sous le nom de cannabinoïdes. L’un de ces composés est le cannabidiol, ou CBD. Contrairement à un autre cannabinoïde bien connu, le THC, le CBD n’est pas psychoactif et ne donne pas la sensation d’être défoncé.

Le corps humain possède un système endocannabinoïde (ECS), qui est responsable du maintien de l’équilibre (homéostasie) dans notre corps. Le système endocannabinoïde est composé de trois éléments : les endocannabinoïdes, les récepteurs et les enzymes. Les endocannabinoïdes se lient à des récepteurs spécifiques afin de remplir des fonctions précises. Les enzymes décomposent ensuite les endocannabinoïdes une fois qu’ils ont rempli leur fonction.

La recherche a établi un lien entre le système de contrôle de l’environnement et un certain nombre de processus dans l’organisme, notamment le métabolisme, la douleur chronique, le contrôle moteur, le sommeil, la formation des muscles, de la peau et des nerfs. Chacune de ces fonctions contribue à l’homéostasie, ou stabilité, dans l’environnement interne du corps.

Le CBD et d’autres cannabinoïdes interagissent avec le système de commande électronique afin de maintenir l’équilibre. Bien que les scientifiques ne soient pas positifs quant à toutes les subtilités du fonctionnement du CBD avec le SEC, les premières recherches ont démontré qu’il peut être utile de plusieurs manières importantes, notamment en traitant la douleur et l’inflammation, en réduisant l’anxiété et en supprimant les crises.

En outre, le CBD pourrait être utile aux personnes souffrant de problèmes de thyroïde. Cela pourrait être lié à l’existence de récepteurs du système nerveux central sur la glande thyroïde elle-même. Selon une étude réalisée en 2002 sur des rats, cela suggère fortement que les cannabinoïdes pourraient avoir une influence directe sur l’activité des hormones thyroïdiennes. En outre, ces récepteurs ont été trouvés dans le noyau paraventriculaire hypothalamique (PVN), une zone du cerveau qui envoie des signaux à la thyroïde.

En 2015, les scientifiques ont réalisé une étude sur les lésions thyroïdiennes tant malignes que bénignes. Ils ont conclu que les récepteurs ECS pourraient servir de cibles thérapeutiques pour inhiber la croissance de ce type de lésion.

À ce jour, il n’y a pas eu d’étude clinique portant spécifiquement sur l’utilisation du CBD pour les troubles thyroïdiens. Cependant, un certain nombre d’études ont montré que le CBD peut aider à gérer les symptômes qui sont généralement liés aux troubles de la thyroïde, notamment la douleur, l’inflammation, l’anxiété et la dépression. Ainsi, le CBD peut être une bonne option pour les personnes souffrant de maladies de la thyroïde.

Des études indiquent également que le CBD peut influencer le métabolisme. Le SCE joue un rôle important dans la régulation du métabolisme. Les composés qui interagissent avec le CEC, tels que le CBD, peuvent permettre aux personnes souffrant d’un trouble thyroïdien d’équilibrer leur métabolisme.

Bien que la recherche sur le CBD pour les affections thyroïdiennes n’en soit qu’à ses débuts, la présence de récepteurs du SEC sur la glande thyroïde et dans la zone du cerveau qui régule la thyroïde est prometteuse. Si vous souffrez d’hyperthyroïdie ou d’hypothyroïdie, le CBD peut être utile pour gérer vos symptômes.

Vous souhaitez en savoir plus sur le CBD ?

Lorsque votre thyroïde est trop ou pas assez active, elle peut faire des ravages dans votre corps. Les symptômes des troubles de la thyroïde peuvent aller de l’insomnie à la douleur en passant par la prise ou la perte de poids. Le CBD peut être un bon choix si vous souffrez de ces symptômes ou d’autres.

Sources: