L’huile de CBD semble être à la mode ces jours-ci comme traitement pour toute une gamme de maux, y compris le stress et la douleur. L’acceptation et la légalité croissantes de la marijuana dans de nombreux États ont déclenché une inondation de produits pétroliers au CBD sur le marché. Vous pouvez trouver des lattes, des gommes, des bonbons, des lotions et des produits de beauté enrichis de CBD presque partout, avec des fans exaltant leurs pouvoirs de guérison.
Mais aucun n’a été approuvé par la Food and Drug Administration (FDA) ou réglementé en termes de dosage, de formulation ou de mode de livraison. Et bien que l’huile de CBD, qui provient de la plante de cannabis, ne semble pas créer de dépendance, il n’a pas été démontré qu’elle est sans danger pour les femmes enceintes et allaitantes.
Qu’est-ce que l’huile de CBD?
L’huile de cannabidiol (CBD) est fabriquée en extrayant le CBD de la plante de cannabis, puis en diluant l’essence avec une huile neutre, généralement comestible. Contrairement au THC, l’ingrédient le plus actif du pot – et celui qui vous fait planer – le CBD est vanté pour ses propriétés médicinales mais ne vous donne pas le buzz. Les gens utilisent l’huile de CBD en mettant quelques gouttes sous la langue, en l’appliquant sur la peau ou en inhalant une vapeur produite à partir de l’huile. Les partisans disent qu’il a un effet calmant qui aide au stress et au sommeil.
À quoi sert l’huile de CBD?
La plupart des personnes qui utilisent de l’huile de CBD cherchent à soulager l’insomnie, la douleur, l’anxiété, la dépression ou les nausées. Bien qu’il existe des recherches sur son utilisation comme traitement pour une variété de conditions plus graves, y compris l’épilepsie, la schizophrénie, la maladie de Parkinson, la sclérose en plaques, l’anxiété et même les lésions cérébrales traumatiques, les médecins avertissent que cela peut interférer avec d’autres médicaments et provoquer des effets secondaires y compris la dépression.
L’huile de CBD est-elle sûre à utiliser pendant la grossesse?
Bien qu’il y ait peu de recherches sur l’utilisation de l’huile de CBD pendant la grossesse, les experts disent de l’éviter. L’American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) recommande que les femmes enceintes ou envisageant une grossesse ne consomment pas de marijuana ni aucun de ses sous-produits, y compris la marijuana médicale. Des études montrent que la consommation de marijuana pendant la grossesse peut entraîner des bébés plus petits avec un poids de naissance inférieur et d’autres résultats indésirables. Pour cette raison, l’American Academy of Pediatrics (AAP), l’ACOG et le chirurgien général américain avertissent tous les femmes enceintes de ne pas fumer ou vaporiser de la marijuana ou d’utiliser des sous-produits.
Ne vous inquiétez pas si vous avez siroté un soda enrichi de CBD avant d’apprendre que vous êtes enceinte (mais mentionnez-le à votre médecin). Bien qu’il existe des preuves que les ingrédients actifs de la marijuana peuvent nuire à un bébé en développement, la recherche existante a principalement porté sur l’utilisation répétée et régulière de pots chez les femmes enceintes.
Si vous êtes enceinte et tentée d’essayer l’huile de CBD, la meilleure chose à faire est d’en discuter avec votre médecin. Il ou elle peut offrir d’autres moyens, sans danger pour la grossesse, d’améliorer vos symptômes et vous conseiller sur tous les risques et effets secondaires potentiels de l’huile de CBD – pour vous et pour le bébé.
Quels sont les risques ou les inconvénients possibles de l’utilisation de l’huile de CBD pendant la grossesse?
Il n’existe pas encore de recherche approfondie sur les femmes enceintes en bonne santé et le CBD. Mais même les produits les moins dosés ne sont pas considérés comme sûrs pendant la grossesse. La recherche montre que lorsque les mamans fument ou mangent de la marijuana, les produits chimiques traversent le placenta et atteignent le fœtus. L’exposition à la marijuana pourrait perturber le développement normal du cerveau fœtal et augmenter votre risque de donner naissance à un bébé plus petit ou même mort-né, bien qu’il n’y ait aucune donnée suggérant que l’huile de CBD seule comporte les mêmes risques.
Néanmoins, l’huile de CBD est un nouveau marché largement non réglementé. Il existe des dizaines de rapports de cas de produits commercialisés comme du CBD « pur » contaminé par des substances que vous ne voulez nulle part près d’un bébé en croissance, y compris le THC, les pesticides, les métaux toxiques et les bactéries.
L’huile de CBD est-elle sûre à utiliser pendant l’allaitement? Quels sont certains des risques?
Bien qu’il n’y ait aucune étude sur l’utilisation de l’huile de CBD pendant l’allaitement, les experts déconseillent également cela. Des études montrent que les produits chimiques ingérés pendant la consommation de marijuana peuvent passer par le lait maternel, affectant potentiellement votre tout-petit (bien qu’il n’y ait aucune étude qui montre directement comment l’huile de CBD pourrait affecter un bébé qui allaite). Une autre raison de ne pas utiliser l’huile de CBD pendant l’allaitement: son utilisation peut vous rendre somnolent ou légèrement intoxiqué, vous risquez donc d’avoir un jugement altéré lorsque vous prenez soin de votre enfant.
Quelles sont les alternatives à l’huile de CBD lorsque je suis enceinte ou que j’allaite?
Pendant la grossesse, votre corps crée un environnement chaleureux et nourrissant pour votre bébé – et une cascade de symptômes inconfortables pour vous. La montée des hormones, le déplacement des fluides et une bosse en plein essor dans votre abdomen peuvent provoquer des nausées (le matin et à tout moment, en particulier pendant le premier trimestre), l’insomnie, les sautes d’humeur et l’anxiété. Faire face aux drogues ou à l’alcool n’est pas sûr, mais il existe une gamme d’options pour gérer vos symptômes et vous aider à vous sentir mieux:
La nausée. Une stratégie surprenante pour étouffer les nausées dans l’œuf est de manger, même si la pensée de la nourriture vous fait mal à l’estomac. Essayez de grignoter des collations et des repas plus petits plus souvent et assurez-vous que votre estomac ne se vide jamais complètement (c’est à ce moment-là que vous êtes le plus susceptible de vomir).
Gardez beaucoup de nourriture à portée de main. Demandez à quelqu’un qui n’a pas le vertige d’avoir des nausées de courir au magasin et de remplir votre cuisine avec des sucettes pour le ventre comme des craquelins, des bananes et des soupes, et assurez-vous de garder quelque chose à manger près de votre chevet. Évitez les aliments très épicés, frits ou gras, qui peuvent déranger votre estomac même si vous n’êtes pas enceinte. Certaines futures mamans ne jurent que par le gingembre – dans des bonbons ou trempées et sirotées comme du thé. D’autres disent que croquer la glace ou sucer du jus de citron frais aide à apaiser leur estomac.
Si ces remèdes contre les nausées et d’autres médicaments ne font pas l’affaire, demandez à votre médecin des médicaments sur ordonnance pour les nausées sévères. Et rappelez-vous – il n’y a aucune preuve que la marijuana sous quelque forme que ce soit est utile contre les nausées matinales.
Insomnie. Si vous avez déjà essayé du lait chaud, des bains moussants et des massages des pieds pour vous apaiser pendant votre grossesse, vous pouvez demander à votre médecin des médicaments en vente libre ou même sur ordonnance qui sont sûrs à prendre. Peu importe à quel point vous vous sentez épuisé, ne prenez aucun somnifère – y compris des tisanes ou des suppléments «naturels» – sans consulter votre praticien.
Anxiété et dépression. Les sautes d’humeur, les peurs irrationnelles et les crises de larmes peuvent frapper quand vous vous y attendez le moins, même si vous êtes ravie de votre grossesse. La croissance des hormones, l’évolution de votre corps, l’isolement social et le manque de sommeil peuvent tous concourir à vous faire sentir inquiet, stressé ou déprimé. Que faire? Des études suggèrent que la thérapie par la parole, la luminothérapie et le fait de prendre soin de vous peuvent aider à atténuer vos sentiments. Partagez vos sentiments avec votre praticienne et ne prenez aucun médicament sans qu’elle soit d’accord. Certains antidépresseurs peuvent être utilisés sans danger pendant la grossesse.
Porter un bébé et prendre soin d’un nouveau-né sont des expériences intenses, à la fois émotionnellement et physiquement. Mais ne succombez pas à l’envie d’essayer l’huile de CBD. Il existe des preuves suggérant que ce n’est pas sûr pour vous ou votre bébé, et il existe de nombreuses autres façons de vous aider à gérer les effets secondaires moins agréables de la grossesse et du stade post-partum.